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Où puis - je acheter açai brûler produits ou acai detox xtreme ? Je suis passé par tout cela et de savoir whatve élaboré , fait tous les régimes , et tous les types de classes. Rien ne fonctionne , outre le dévouement et l'intelligence vers le sujet de perdre du poids . Tout d'abord , en fonction de la quantité de poids que vous devez perdre , votre régime alimentaire est la première préoccupation . Vous ne pouvez pas manger 10.000 calories par jour et attendez le poids à se détacher , même si vous exercez beaucoup. Ce qui nous amène à la prochaine chose . Duh , Exercice physique . Ceci est un must , surtout si vous devez beaucoup de poids . Obtenez au moins 30 minutes d' un bon Hardcore exercice. Faites un peu de cardio , à long terme , son bon pour le coeur . Cependant, je trouve la partie la plus la plus difficile de perdre du poids / garder hors , dans mon alimentation . Itve perdu avec succès environ 70 livres et le garder hors jusqu'à ce jour . Eh bien bonne chance et de se rappeler ce que je disais , Dedicate . ? Il y a 7 ans
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